我在国外，好像抑郁有病。我该怎么办？1.抑郁心情从轻度的坏心情到悲伤、悲观、绝望，不一而足。患者感觉沉重，生活无趣，不快乐，不幸福，痛苦不堪，无法自拔。有些患者还可能出现焦虑、易激动和紧张。2.失去兴趣是抑郁患者的常见症状之一。他们失去了过去生活和工作的热情和乐趣，对任何事情都没有兴趣，体会不到天伦之乐，不屑于过去的爱好，常常闭门独居，疏远亲友，回避社交。患者经常抱怨“没有感觉”、“情绪麻木”、“不快乐”
6、孩子 出国留学不适应情绪低落怎么办有没有可能看到孩子开导他们？如果近，就让他放假回来住几天。不适应留学的原因:1。语言差异2。学习方法3。知识链断层4。心理问题5。没有想法的作业。课后不回答问题无法适应留学怎么办？1.自从备考出国，我就系统的学习了如何备考，如何规范答题，不用再为国外学校的各种入学考试而迷茫焦虑。2.留学前和留学期间，可以提前熟悉海外教学内容，适应海外教学方式，从而缩短留学适应时间，提高留学含金量。
4.使用时间管理工具，即使对于最勤奋的学生来说，平衡学业和社会需求也是一个挑战。但是有许多为学生设计的数字工具，一个小应用程序可以在确保明智地使用时间方面提供很大的帮助。5.知道去哪里寻求学术帮助许多学院有专门的办公室来帮助学生头脑风暴和写论文。在课堂上有困难或者只想和教授一对一交谈的学生应该利用开放的办公时间。学校图书馆也可以提供有知识的员工和学习资源来帮助学生。
7、 留学生 抑郁症是否该回国治疗如果是这样的话，我建议去北京军医大学附属医院，袁弘先生在那里很好地治疗了抑郁这个病，是我的导师。如果楼主还在国外，也可以去专门的地方治疗。答案仅供参考。Grantmao来自中国上海，2014年秋季进入耶鲁大学管理学院攻读硕士学位。2015年4月收到学校通知，因本学期学分低于学校标准0.5分，被辞退。如果学生有抑郁的倾向，回国肯定更好。
8、留学 抑郁症不读书怎么办抑郁不是绝症，但抑郁大部分是可以治愈的。既然目前不能学习，那就办理休学手续吧！等治好了再说。第一:抑郁综合征确实是当今人们比较头疼的一个问题，让患者感觉前途黯淡，日子如度日如年(这里就不多说一些具体的症状了)，但你要思考的是，这种感觉和痛苦是你在发病时处于负面情境下的情绪引起的，好转后自然会消失。第二:抑郁目前治疗方法很多，有心理治疗、药物治疗以及两者的结合。随着科技的发展和药物的不断研发，目前的药物不仅疗效好而且副作用小。
9、 留学生,因为 抑郁想要退学回国工作怎么办首先，请相信，就算真的没有别的办法只能退学，那也没什么:比起一张学位证，身体健康才是最重要的，你的身心状态好。其他问题可以以后慢慢解决。(这种情况下，你可能会担心退学会让家人失望，会觉得在亲戚朋友面前丢脸，会浪费自己的学费等等。，但与你的身心健康相比，这些都是小事。其次，问问自己问题的本质和根源是什么。1)如果真的患上了抑郁，需要寻求心理咨询师的帮助或者医生的治疗；如果这个问题不解决，不管是在国内还是国外，在学校还是在工作中，抑郁的问题还是会困扰你，导致你即使回国也不会开心，工作也不一定能做好。
10、留学实在 抑郁怎么办?在异国他乡没有朋友，没有亲人，没有熟悉的环境，没有归属感。只有无尽的孤独和寂寞。如果能打发时间或者缓解心情，也许今天就是另一个美好的人生。我有一个朋友。她在澳大利亚学习和工作。但是最近很长一段时间都不是很开心我不能说抑郁。我只能说她已经在澳洲很多年了。还是没有归属感，身边的人陆续结婚或者回国，她开始变得不开心。
更何况你去留学。如果你在一个陌生的环境，陌生的人群，语言又不是母语，自然会感觉不好，如果环境真的很压抑，你受其影响变得不开心，沉迷学习会怎么样？或者因为环境的原因，你很难学会。如果不能好好学习，可以选择找心理医生缓解心情，给自己找个合适的理由抑郁并与之抗争。另外，看心理医生也不丢人，毕竟现在人都会有一些心理问题。
