1. 简介
匹兹堡睡眠质量评估指数是一种用于评估睡眠质量的工具。早在1989年，匹兹堡大学心理学家Burton等人就开始开发这个指数，并现在被广泛应用于医学、心理学、流行病学等领域。
2. 匹兹堡睡眠质量评估指数的构成
匹兹堡睡眠质量评估指数由19道问题组成，包括七个方面：睡眠品质、睡眠延迟、睡眠时间、日间功能障碍、睡眠效率、睡眠障碍以及使用药物催眠剂情况。对每个问题，被试通过对问题的选择，被分配0到3分，表示问题的严重程度，总分为0-21分。
3. 应用场景
匹兹堡睡眠质量评估指数被广泛用于对人群的睡眠质量进行评估和比较，特别是用于睡眠障碍研究中，可以进行睡眠质量的评估和监测、睡眠质量的分类和分析。此外，它还可以用于预测心理健康风险，比如抑郁、焦虑等情况。同时，它也可以用于调查各种因素对睡眠质量的影响趋势研究。
4. 具有可重复性
匹兹堡睡眠质量评估指数是一种量化的评估工具，具有科学性和可重复性。它可以根据被试的情况进行调整和修改，并且能够提供丰富的信息来改进睡眠质量和生活质量。在过去的几十年里，它已被广泛应用于临床医学、流行病学和睡眠障碍研究等领域，被认为是一种有效的睡眠质量评估工具。
