养胃的食物有哪些？养胃的食物有哪些？胃病分为三部和七部。养胃很重要，因为好的胃才能更健康，通过饮食养胃是个不错的选择，其实日常生活中很多食材都有养胃的功效，那么养胃的食物有哪些呢？跟我学吧。最滋补的食物其实，没有什么食物是可以养胃的。
平时可以做胃部按摩，可以多吃一些促进消化的食物。1.大麦和大麦芽含有维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质。大麦中的尿囊素能促进胃肠溃疡的愈合。2.酸奶酸奶含有牛奶的所有营养成分，其突出特点是富含乳酸，可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或者喝鲜奶容易拉肚子的人，可以改喝酸奶。
乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的有毒物质的积累，因此可以防癌。酸奶有轻度腹泻作用，可以预防老年人便秘。3.苹果不仅可以止泻，还可以缓解便秘。其中所含的鞣酸、有机碱等物质有收敛作用，其中所含的果胶能吸收毒素。对于单纯的轻度腹泻，单吃苹果可以止泻。苹果中所含的纤维素能刺激肠道蠕动，加速排便，所以有通便作用。4.西红柿中含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、甲酸等，可以保护维生素C在加工和烹饪过程中不被破坏，增加维生素的利用率。
最滋补的是面条。米饭含酸多，少吃米饭。煮粥的话，少放点苏打，对胃有好处。小米粥是馒头(不是馒头)，可以养胃少油腻，少喝牛奶，因为对冷胃不好，所以少吃多餐。花生最好生吃。饭前吃4 ~ 6粒，但吃多了会伤胃。以下是食疗偏方■木瓜鱼尾汤食材:木瓜1个，鲳鱼尾100克。制法:木瓜去皮切块，鲳鱼尾入油锅炸片刻，加入少许木瓜和姜片，加适量清水，煮约1小时。
对消化不良、腹胀有辅助作用。食物功效:木瓜中的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡有疗效。木瓜脂肪酶能将脂肪分解成脂肪酸，有利于食物中脂肪的消化和吸收。木瓜蛋白酶还能促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。桂鱼味甘，性温。具有温胃和中、消食化滞的作用。
养胃的食物有哪些？胃病分三部分治疗，分七部分营养。养胃很重要，因为一个胃好的人才能更健康。通过饮食养胃是个不错的选择。其实日常生活中很多食材都有养胃的功效。那么养胃的食物有哪些呢？跟我学吧。有哪些养胃的食物？第一:萝卜维生素是人体必需的物质之一。多吃维生素对身体有好处，尤其是冬天，天气冷，补充维生素可以帮助身体御寒，促进肠胃的温暖。
除了蔬菜，大部分水果都含有维生素c，每天至少吃一种水果也能补充身体所需的维生素。第二:木瓜对于消化不良、胃炎患者来说是个不错的选择，而且要吃容易消化吸收的食物。木瓜中含有木瓜蛋白酶，帮助人体吸收蛋白质，从而缓解消化不良、胃炎、胃痛等症状。但是木瓜是凉性食物，不适合空腹吃。木瓜切块煲汤效果更好，养胃作用更大。
其实没有什么食物可以养胃。如果你想有一个健康的胃，你应该合理饮食。三餐定时，按时吃早餐，不暴饮暴食，少抽烟少喝酒，少吃高盐、辛辣刺激性食物，多吃高蛋白食物。此外，如果发现自己有胃病，要及时治疗，对症下药，给予养胃的药物，如保和咀嚼片。最养胃的食物就是最养胃的食物。如果胃部出现了疾病，对我们的身体影响很大，会导致腹泻，严重的甚至发展成癌症。现在很多胃都有点不舒服，需要调理。以下是最养胃的食物。
《本草纲目》记载:“南瓜性温，味甘，入脾胃经”，能补中、益气、消炎、杀菌、止痛。南瓜含有丰富的果胶，可以“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属和铅，起到解毒作用。同时，果胶可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。南瓜可以用来煮粥或者煲汤养胃。2、胡萝卜胡萝卜增强抵抗力，它味甘、性平，中医认为它“泻中，益脾膈，润肠胃，有食补之效。”
之前一直在强调如何养胃。很多人都患有肠胃病，很多方法都没有效果。其实养胃的问题不是一天两天就能解决的。保护胃是一个非常重要的问题。要注意方式方法，养成良好的生活方式。以下几种能养胃的食疗方法可以试试，效果不错。1.姜枣桂圆汤做法:将干姜片放入锅中，然后加入红枣、桂圆、红糖煮15分钟。每天两次，早晚各一次。
桂圆能补气血，与大枣、生姜同食，可有驱寒之效，对缓解胃炎有好处。2.羊肉红枣粥的做法:将羊肉切细煮熟，然后加入黄芪、大枣、姜片、糯米一起煮，出锅后加入调料(盐、味精、胡椒粉)，功效:益气健脾，适用于胃溃疡、慢性胃炎、胃寒、体寒、胃痛等患者。羊肉有驱寒养胃的作用，还能健脾胃，肠胃不适可以经常吃这种粥。
