桂圆好吃，但是容易上火。通常，每人每天不能吃超过6两的桂圆。...........桂圆是一种温补的水果，有补血补气的作用。体质弱的人和刚生完孩子的女性吃点桂圆，对身体恢复很有好处。但正常女性如果多吃桂圆，会上火，导致脸上长痘痘，严重影响月经。龙眼，真名叫桂圆，和荔枝不是一回事。桂圆属于温性，吃多了会上火。
主要症状有腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等。桂圆是一种营养丰富的水果，可以增加食欲，但同时也容易上火。因此，这类水果的量不宜过多，尤其是儿童、老年人以及患有慢性扁桃体炎、咽炎、便秘、糖尿病等疾病的人，更不能吃或少吃桂圆等“上火”水果。没有这种症状的市民，一天吃桂圆的量应控制在4两左右，每天最多不超过6两。
5、鲜龙眼吃多了 会上火吗新鲜桂圆吃多了是会上火。桂圆是一种温热的水果。如果使用过量，会导致胃功能停滞、流鼻血、口腔发炎等症状。如果你感冒了或者肠胃功能不好，尽量少吃，桂圆将不利于身体的正常恢复。挑选龙眼时要注意，去皮时果肉要透明无膜无汁溢出，蒂部不能沾水，否则容易变质。理论上桂圆有保胎的作用，但女性怀孕后大多阴虚血虚，阴虚内热。
6、龙眼吃多了 会上火吗桂圆好吃，但是容易上火。平时每人每天吃桂圆不能超过6盎司。过量食用桂圆导致“桂圆眼病”发作。主要症状有腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等。桂圆是一种营养丰富的水果，可以增加食欲，但同时也容易上火。因此，这类水果的量不宜过多，尤其是儿童、老年人以及患有慢性扁桃体炎、咽炎、便秘、糖尿病等疾病的人，更不能吃或少吃桂圆等“上火”水果。
营养学家研究发现，100克龙眼肉含总糖12% ~ 23%，葡萄糖26.91%，酒石酸1.26%，蛋白质1.41%，脂肪0.45%，维生素C163.7毫克，维生素K196.6毫克，维生素B1、B2、P等。处理后果实干燥，每100克含糖量为74.5%。
7、龙眼吃多了上火吗吃多了会引起上火龙眼是一种很热的水果。吃多了会上火。一般体热过盛的人最好少吃桂圆，因为会加重上火的症状，让自己感到口渴，孕妇也要避免吃桂圆。桂圆吃多了会上火吗桂圆生长在温暖地带，属于温性水果，但是性热，所以每次吃桂圆都会劝阻少吃桂圆，以免上火。如果是脾虚贫血严重的患者，就要多吃桂圆。因为，患者服用桂圆可以补元气，养心。
不是所有人都适合吃桂圆。患有这种浅睡眠类型的人经常会因为一点点运动而醒来。有些人醒来后不容易入睡。这时候多吃点桂圆肉可以达到滋养他们辛苦的效果。不是每个人都可以吃桂圆的，比如体热患者吃桂圆会觉得口干舌燥，此时就要降火。另外，孕妇不能吃桂圆，因为孕妇吃桂圆会出现红肿、胃痛等流产症状。吃多了桂圆的危害1。龙眼肉热量高，吃多了容易发胖。
8、 桂圆吃多上火吗桂圆是补血的，女性月经后服用有帮助桂圆。当然，吃多了会上火。表现就是流鼻血。桂圆虽然好吃，但是容易上火。平时大家吃的桂圆不超过6两。过量食用桂圆导致“龙眼眼病”发作。主要症状有腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等。桂圆是一种营养丰富的水果，可以增加食欲，但同时也容易让人“上火”。因此，不宜过多食用水果，尤其是儿童、老年人以及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、便秘、糖尿病等疾病的人，更不应食用或少吃桂圆等水果。
9、 桂圆吃多了上火吗桂圆会不会是会上火桂圆吃多了会上火？桂圆性温，味甘，对火葬狂躁有帮助。阴虚内热者不宜食用。龙眼是一种热的食物。桂圆干桂圆是干品，比桂圆更热。平时生气的人往往口渴，喝水多，出汗多不适合多吃，容易导致上火。2 桂圆吃多了会怎么样？1.身体上火桂圆是一种温补食物，有很好的滋补作用。吃多了容易引起发烧、上火等症状。
3、影响月经量对于月经期的女性来说，吃的太多桂圆可能会增加月经量，导致体内气血不足。一般来说，桂圆应该在月经后吃，吃多了桂圆也会导致月经紊乱，使月经停不下来，3 桂圆一天吃多少合适桂圆一天吃1020粒比较好。桂圆轻度，吃多了对身体不好，要适量食用，一般来说，一天吃1020粒就够了，隔几天吃一次比较好。
