1，注意用眼时间。孩子眼球发育还不完善，工作能力低。每次阅读或写作0.5 ~ 1小时，应允许他们到户外去，做游戏，眺望远方，或观察花草树木，以放松紧张的眼肌，消除疲劳。另外，孩子的生活要有规律，睡眠要充足，眼睛要有足够的休息。2、注意眼睛的光线，不要让孩子在暗光或阳光下看书写字。如果晚上室内用25瓦的灯泡，书和灯泡的距离要在1米以内。
不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。3、重视眼睛锻炼体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，给眼睛供应更多的营养物质，增强眼睛的抵抗力，对眼睛来说是间接的锻炼。直接运动就是眼保健操，以中医按摩、穴位为基础，结合医疗运动，是保护视力的科学方法。
6、 儿童 近视眼怎么恢复?Child 近视可以通过来回看、用手掌遮住眼睛或用眼睛晒太阳来恢复。1.前后看:孩子可以在近视后前后看来恢复视力，即寻找一个远处的物体和一个近处的物体，观察近处的物体一段时间，然后再观察远处的物体，这样可以有效地调节眼睛的肌肉，使眼睛处于放松状态，有助于恢复视力。2.用手掌捂住眼睛:家长可以将滚烫的手掌放在孩子的眼睛上，让眼睛感受手掌的温度，这样可以放松眼睛，有助于恢复视力。
同时要注意保持用眼卫生，保持正确的用眼姿势，避免长时间用眼和过量食用甜食。如有特殊问题，请及时到医院检查。近视分为真近视和假近视。如果孩子裸眼视力低于1.0，需要散瞳验光。对于小于12岁的儿童，建议使用阿托品进行慢性散瞳验光，以麻痹睫状肌。12岁以上的孩子，可以服用快粉，使用复方托吡卡胺滴眼液验光。
7、 儿童 近视的表现症状1，远视损失，近视强制正常。看着远处的目标，眯眼。2、视疲劳是由于调节和集合不协调引起的，自觉眼睛酸痛不适，偶尔出现头痛、头晕等症状。3、眼球偏斜一般多见于身高近视可出现外斜视或外斜视。4、眼球因轴长变长而改变，可出现眼球突出；或向后形成后巩膜葡萄肿。5、前房改变，前房加深，房角多较宽，瞳孔通常较大，光反应较慢，角膜中央区较薄。
包括近视视盘旁弧形斑、豹纹眼底、黄斑色素沉着、萎缩斑；出血或新生血管膜形成、格子样变性、囊性变性、视网膜撕裂和周边视网膜脱离。7、玻璃体液化、混浊和后脱离出现“飞蚊症”。8.其他并发症包括白内障、青光眼和弱视。所以儿童 近视 eye还是需要关注并及时纠正。1.科学控制近视:一旦近视出现，需要去医院验光，并佩戴合适度数的眼镜进行矫正近视，谨防近视的快速增加。
8、 儿童 近视分几种?一般来说，儿童可分为三种:假近视，真近视，混合型近视。False 近视:镜片长时间处于紧张状态是因为眼睛看近处的东西时间太长，然后看远处的时候无法放松，使其看远处的时候处于一种模糊的状态，这可以通过休息眼睛来缓解，但如果长期处于镜片紧张的状态，就可以转化为true近视。假近视不能戴眼镜，所以要多注意用眼习惯，识别假近视可以在眼科医院通过散瞳验光识别。真实性近视:不能靠眼睛休息来缓解，晶状体的轴长和屈光度已经随着近视的发展而发展，那么这个近视只能靠眼镜来矫正，随着年龄的增长，度数会增加到成年。
要注意眼镜的区别，不能矫枉过正。如果儿童已经为真近视，那么这个近视可以分为轴近视和折射近视，以及轴，按度数分，300度以下为低近视，600至300度之间为中等近视，600度以上为高近视。但是，儿童递进近视不会超过600度。
