4.柚子:柚子降火的最佳选择之一水果。柚子性寒凉，能清热降火至燥。有上火症状的朋友可以吃柚子达到快速降火的效果。5、菱角:菱角洗净蒂后可入药。性是甜蜜而平淡的。入肺、胃经。清热解渴，利尿化痰，降血压的功效。可用于治疗因发热、口渴、食欲不振、大便不通、肺热咳嗽等引起的津液损伤，对湿热黄疸、肾炎水肿、某些眼病也有一定疗效。6.黄瓜:夏天吃黄瓜不仅提神、清热、解暑，还能增进食欲。
吃什么水果Chu huo消炎吃什么水果Chu huo消炎，你知道吗？水果含有大量的维生素，其中的一些维生素可以降火，上火的时候可以多吃一些水果。橄榄、火龙果、橘子都有降火的作用消炎。多吃这些可以降火。给你带了更多水果降火。我们去看看吧。吃什么水果去火消炎1橄榄的营养价值非常丰富，含有大量的碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香脂醇等。，能生津止渴，清热解暑。
注意:橄榄吃多了会引起胸闷，所以不要吃太多。此外，发热咳嗽患者应禁食，胃溃疡患者应慎用。火龙果火龙果味甘性凉，含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素，能解渴、清热凉血，预防中暑，增强身体抵抗力。治疗效果:改善牙周病、口疮、痔疮、便秘、痤疮等。注意:火龙果性凉，所以其寒性体质表现为怕冷、面色苍白、四肢无力、经常腹泻。这样的人不宜多吃，但饭后喝一杯没问题。
楼上说可以吃西瓜。我想否认这一点。记住。冬天吃西瓜香蕉。相当于慢性服毒。楼主可以吃苹果。柚子什么的。食品类:小麦。大麦。荞麦。绿豆都属于性寒食物。可以做粥喝。肉:鸭蛋。马肉。螃蟹。蛤肉。但是这些要配一些生姜。大蒜不错。西瓜、梨味甘，性寒，能清热降火，润肺化痰。橄榄味甘酸，清热利咽，解毒。杨桃能生津止渴，疏风清热，利尿。
樱桃、大蒜、芦荟都是植物抗炎药。食物去火的效果可以达到消炎。就食物而言，“苦”的食物是火的天敌。苦味食物之所以苦，是因为含有生物碱、尿素等苦味物质。中医研究发现，这些苦味物质具有解热、祛暑、消除疲劳的作用。最好的苦味食物是苦瓜，无论是凉拌、炒菜还是煲汤，只要能做好又不失“青紫”，就能达到“去火”的目的
夏天除了多吃苦味的食物，还有更多的水果蔬菜，也要多吃香甜爽口的新鲜水果和鲜嫩的蔬菜。专家指出，白菜、菜花、西瓜、山楂、苹果、葡萄含有丰富的矿物质，尤其是钙、镁、硅，具有安神降火的神奇功效。所以，夏天要多吃，经常吃这些食物。另外，我们来看看专家推荐的“去火”食物:⊙牛奶很多人认为，夏天喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。事实上，夏天喝牛奶不仅不会“上火”，还会起到清热解毒的作用。
Yes 消炎还有能消炎的食物:大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。能降血脂、降血压、预防动脉硬化的食物有:海藻、山楂、黑木耳、大蒜、莲子、洋葱、芹菜、菱角、海蜇、蜂蜜等。具有清热解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、墨鱼等。有健脾胃作用的食物:生姜、乌梅、鸡内金、麦芽、陈皮、花椒、茴香、葱、蒜、山楂、醋等。
9、有什么 消炎的 水果等食物吗?Lemon 水果:金桔花坛梨止咳食物:能降血脂、降血压、预防动脉硬化的食物:海藻、山楂、黑木耳、大蒜、莲子、洋葱、芹菜、菱角、海蜇、蜂蜜等。还有消炎和可以消炎的食物:大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等，具有清热解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、墨鱼等。有健脾胃作用的食物:生姜、乌梅、鸡内金、麦芽、陈皮、花椒、茴香、葱、蒜、山楂、醋等。
