1. 背景介绍
托福（TOEFL）是一个全球通用的英语语言水平考试，它是一个能力考试，考察考生在英语听、说、读、写四个方面的语言能力。与传统的应试考试不同，TOEFL更考察考生的实际语言运用能力，是一项用来评价考生在大学或研究中进行学习或工作所需的英语水平。现在，随着互联网时代的到来，越来越多的人选择在网上进行托福网考或托福在线考试。那么，对于大众在学习和备考过程中，如何培养英文应试技能呢？
2. 培养听力技能
托福考试的听力考试时间为45-70分钟不等，考生需要仔细聆听各种不同语调和口音、不同话题的交流、不同场景的对话，尤其注重细节和听力转换。所以，在备考过程中，学生可通过大量的英语听说练习，提高自己的英文听力水平。常见的听力练习场景有：英语新闻、英语电影、英语音频教材等等。
3. 培养阅读技能
托福的阅读考试需要考生阅读400-450个单词的文本，并回答十几个相关问题。阅读材料包括学术文章、研究报告和学科课程材料。因此，一个重要的备考技巧是要扩大自己的词汇量和涉猎的领域，多读一些科技课程，多关注一些国际时事，多了解一些美国文化背景等，这样不仅有利于英语应试，而且对激发自己的阅读兴趣也非常有帮助。
4. 培养写作技能
托福的写作要求考生在30分钟内完成一篇英文独立写作。这意味着考生需要在有限的时间内安排好写作思路、构思素材、组织篇章，并要求表达要清晰、语言要严谨。在备考过程中，需要多练习英文写作，提高自己的思路表达和写作技能，在阅读的同时积累素材和写作范例。此外，也应多了解托福作文评分标准，并在写作中尽量做到思路清晰、语言流畅、篇章结构合理、表达方式准确等。
