吃太咸会不会让腿变胖水肿是的，盐含有钠离子，吃多了会造成水钠储存水肿。盐吃多了有害吗？盐吃多了有什么坏处？1.盐吃多了主要危害是血压升高和全身水肿，盐吃多了真的会导致眼睛浮肿吗？会不会导致水肿？盐吃多了主要危害是高血压和全身水肿，如果你吃太多盐，喝太多水，第二天你的眼睛就会肿起来。
众所周知，盐可以增加菜肴的味道，但是如果一个人每天吃太多的盐，就会对身体造成很大的伤害。比如盐吃多了会让他的身体水肿，甚至影响肾功能，甚至导致衰竭，所以生活中一定要少吃盐。盐吃多了会让身体变得水肿，大量的盐会锁住体内的水分，无法顺利排出。这个时候体内的水分会越来越多，就像体内本来水分就没有那么多，但是因为盐中的钠，水分会逐渐增加，这个时候身体的容器就会膨胀，最终达到膨胀的效果。
而且，盐吃多了会增加高血压。众所周知，血压莫名其妙的升高会引起身体很多不舒服的反应。科学研究表明，盐中的钠离子附着在身体上，会使血管中的血液变得粘稠。此时血液循环不畅，血液不可能顺利到达身体的每一个地方，就会导致血压升高。这对健康非常有害。此时可能会引起头痛或气短，一定要少吃盐。
会导致血压升高，血液浓度升高，可能导致血栓形成，也可能导致脑梗塞，也可能导致心肌梗塞。依据是盐吃多了会导致高血压。一旦导致血压升高，会导致颅内压升高，可能会有脑出血的风险。盐吃多了可能会引起高血压，增加中风的风险和胃癌、心血管疾病的风险；因为我们的食用盐富含钠离子，如果经常食用，可能会造成水钠潴留，从而导致一系列疾病。
3、吃盐太多真的会导致眼睛浮肿吗?怎样保护好自己的眼睛呢?吃盐过多会引起眼部水肿，因为如果体内盐分含量过高，会导致体内的水分无法排出，从而产生一定的水肿；首先，饮食要清淡。另外，不要过多使用眼睛。如果觉得累了，就让眼睛休息一下，按摩一下眼周穴位。确实会引起眼部水肿。一定要饮食清淡，营养均衡，不要用眼过度，也不要一直对着电子设备。
带来腹胀症状的疾病像心肾功能不全、营养不良、低蛋白血症，或者少数自身免疫性疾病，还有少数特发性疾病水肿。原因不明。自我提升的建议:建议你去正规医院详细检查一下病因。可以先挂个肾内科，验血。情况就是这样。如果你吃太多盐，喝太多水，第二天你的眼睛就会肿起来。一般建议晚上睡觉前不要喝太多的水。眼睛浮肿的原因与饮食习惯和不良生活习惯密切相关。
4、准妈妈每天摄入过量的盐,会导致出现 水肿吗?盐摄入过多可能导致水肿。所以孕妇一定要控制好自己的饮食，合理安排，饮食清淡。千万不要太辣。盐吃多了，会导致体内钠含量增加。因为体内钠含量增加，容易引起孕妇水肿。如果孕妇每天摄入过多的盐，确实会导致水肿，还可能出现其他问题。在妊娠反应的影响下，部分准妈妈食欲不振，偏爱咸辣饮食。
