和自己对话，微信怎样与自己对话

1，微信怎样与自己对话

方法步骤1、打开微信，点击通讯录，找到自己的账号，点击进入个人资料页面，选择【发消息】微信中与自己的账号互动2、打开聊天界面，你就可以与自己进行对话交流了3、给自己发文件。通过【文件传输助手】可以将手机中的资料发送到电脑，其实，我们还可以通过与自己对话来传输文件，也非常方便4、替代备忘录。需要记录一些待办事项，直接发一条消息给自己，然后置顶在聊天界面，只要一打开微信就能看到啦，比手机备忘录还好用微信中怎么与自己的账号互动5、发链接给自己。玩游戏失败了，需要转发链接给微信好友才可以获得复活机会，我们可以选择发给自己、不用打扰别人，这样多好6、临时存储文件。看到一些有趣的图片、喜欢的文章，可以转发给自己、保存在聊天记录，下次查找就很方便啦。这种方法特别适合存放表情包按照以上的方法操作，你就能轻松的掌握微信中与自己账号互动的方法了。希望答案对你有帮助，码字不易希望能采纳按，谢谢！

微信怎样与自己对话

2，我总是陷入自己和自己的对话是怎么回事呢

当感觉自己心理压力很大的时候，能够和自己对话非常好。人是多角色，多面的。在与内心的我对话时，是比较放松的，你可以不用象对外沟通时有那么多的顾忌。当你习惯于与自己对话时，就会比较多的有接纳会对抗两种情绪。对自己的接纳非常重要，接纳自己的不完美。自己永远是自己的最坚实的后盾。常常用抱一抱的态度来安慰受伤的自己。出现对抗的时候，也要理解和接纳自己的两种矛盾情绪。这样自己慢慢就会更理性当然，在与内部对话的同时，不要忘记与外部的沟通和求助。与外部的沟通中也是一样的，接受别人的接纳和不接纳，但是自己对自己是完全接纳的状态。这样才会有足够能量对待和理解外部的所有问题。世界和我爱着你，加油哦，很多敏感内向的人都比较擅长自我沟通。鼓励自己爱自己是一辈子需要做的事情，相信你可以的。因为压力过大，无意中陷入与内在自我的对话中，这其实是你一个人自我觉察的开始，通过与自己的情绪感受相处，更好的体验，觉察，感受，梳理自己情绪，感受背后隐藏的需求从而寻求更好的回应和满足自己需求的方式和方法。而如果这种在面临压力时与内在自我的对话使自己产生了强烈的恐惧，不安，焦虑，你就要尝试去觉察你是否在通过与内在自我对话来回避向外寻求更好地支持。因为你内在是无法接纳这样的自己的，而你对这一部分又是没有很好地觉察的，于是你在无意中把对内在自己不接纳的情绪投射到外在他人的身上，认为外在的他人也不会接纳这样的自己，于是你在无意中选择通过与内在自我对话，来缓解回避向外在主动求助所产生的焦虑，不安，你说呢？所以，对于你来说，在一边尝试与内在自我对话的同时，要尝试勇敢的向外求助。当然，能够这样做的前提是你得学习由内而外地全然悦纳自己，既能看到自己身上的欠缺和不足，同时也能够看到自己身上更多的亮点和优势。

我总是陷入自己和自己的对话是怎么回事呢

3，与自己对话作文

　　与自己对话作文（一）　　“你是谁？”一个声音在我耳边响起，亦幻，亦梦，亦真。我四仰八叉的躺在床上，常常的叹了一口气：“我是生物，是地球人，我是中国公民，是学生，我是女儿，是顾客……我是虞梦迪！” 　　我说了一大串，但又陷入和苏珊一样的问题：我是谁？这是一个简单却又复杂的问题，它很明确，但又让我想了一夜又一夜…… 　　我是女儿，我拥有一个幸福的家庭，我有疼爱我的父母。可是……可是我却没有体谅过父母，不明白父母那个毕生的心愿。我想做一个孝顺的女儿，但我却常常忽视父母的爱，是否当我们年龄渐长，与会觉得父母的爱越是来的理所当然。但是有一天我离开了，我是什么也带不走，带去的只有父母满怀的爱…… 　　我是学生，我努力学习为得是为理想的高中冲刺，我用心学习为的是能为将来的生活打好最满意的基础。我希望成为老师心中的好学生，朋友眼里的好同学。可是我又不甘心让成长的足迹只停留在书堆里。我……很矛盾。　　我是朋友，我不知道别人如何看待我，但是少我觉得自己是一个达到标准的朋友：我会在朋友伤心时，分担他们的心事；会在他们快乐时，陪他们寻找那个快乐的源泉……我是个称职的朋友，至少在我认为。　　我起声走向阳台，月光幽幽地发着光，我再次叹了一口气，四周仍然很静…… 　　“你是谁？”那个声音再次响起，但是它却加重了语气。　　我没有回答，突然我会心一笑：我明白了，我是自己，一个世界上任何人都不可以取代的生命体，遨游在我自己的世界里，偶尔会回头看看自己驻足过的地方，那时我会毫无遗憾的继续前行。　　“你是谁？”它再次响起，很响亮。　　我深深的吸了一口气：“我是我自己，谁也无法取代的我。” 　　与自己对话作文（二）　　星期天，我来到时间电话前准备与过去的佬爷对话，没想到我拨电话时把“未来键”当做了“未来键”，进入了未来时间光缆。，　　我拨完号码，电话里响起“嘟”的声音。嘿，通了，我连忙喊了声：姥爷好。“谁知道那人却满腔的不高兴，他说：“你是谁呀？我才31岁，怎么变成了姥爷？”嘿，奇怪！"请问您叫什么名字？”我疑惑地问。他说：“我叫夏晓辉。”他怎么跟我同名同性？我连忙解释道：“对不起，可能我拨错了。你说你叫夏晓辉。我也叫夏晓辉呀！”“你几岁了？”“11。”“别忘了，今年是2025年，我就是二十年后的你呀！”我茫然的望着荧屏上的号码，才知道我按的是“未来键”，而且按了一个“20”，所以对方便是二十年后的我。我连忙问：你现在干什么工作、他说：“我现在是一位海洋生物学家，专门从事海洋生物研究。”“真的？”“那当然，我能骗你？我们在太平洋中心4000米深水处，在这不见阳光的地方，我发现了一种水下植物，除了这种植物再也没有别的植物，动物。现在我们又利用基因定向培养术，把鲤鱼培养的比大象还大；海带有10米长，2米宽……时间不早了，我还要去开会呢！再见。”"再见！”从此以后，我不再努力学习了，尚可也经常走神，反正长大了我是一个生物学家。我从平均分90分一路跌到60分。一转眼三个星期过去了，我又来到电话旁与二十年后的我对话，打通后，我迫不及待地问：“你又发现什么新生物了？”“别说了，我都没工作了，我问你，你是怎么啦？学习这么糟，还指望我有什么工作呀！”我听了他的话脸上火辣辣的，直到挂电话时也没说出一句话。我心里想：现在的我和未来的我是息息相关的，今天不努力，就没有未来的成功。　　从此，我刻苦地学习，再也不敢马马虎虎了。　　与自己对话作文（三）　　也许你不能命令他人，但你可以指挥自己；也许你不能预知明天，但你可以把握今天；也许你不能样样顺利，但你可以事事尽心尽力。与自己对话，是袒露心灵的镜子。时时对照自己，审视自己，超越自己…… 　　----题记　　十一岁是个敏感的年龄，也是一个觉醒的年龄。　　今天，我依然如旧，并没有勤奋学习。是啊，在忙碌的小升初学习环境中，我更应该停下来，和自己的内心来一次深刻的交谈，反省一下自己都了做些什么？　　扪心自问，我这十一年学到了什么？　　我回答自己：知识宛若大海中的水，而我所拥有的，不过是一汤勺罢了，我这辈子也不能用汤勺将海洋中的知识舀完。旧的知识变为谬误，而新的知识变为真理，一输一出，是啊，前面的道路还很遥远。我虽无法做到博学多才，但却要尽一己之力去学习更多的知识。　　扪心自问，我对待学习和玩乐的态度端正了吗？　　我回答自己：也从未疏忽过。玩乐本是一味调剂，添加生活的色彩，若当成正事，就不好了。就像姥爷说的：“人一生都在学习，小心点儿误让玩乐阻挡了我们的志向哦。” 　　扪心自问，我爱过身边所有的人吗？　　我回答自己：亲人、朋友、同学……我真心爱真身边所有的人，朋友也好，同学也罢，我都会奉献出自己的爱。我关心身边的每一个人。也许我做的还不够，但却足以使爱心插上翅膀，飞遍天涯海角。　　扪心自问，有时面对挫折，(m.taiks.com)有过抱怨吗？　　我回答自己：也总免不了有些抱怨。当抱怨走远，回头才发现面对的挫折并没有想象中的那么难。人的优点和缺点实在是太多，我也许能认清昔日的失误，却很难不被明日的辉煌蒙蔽了双眼，我们也许能在长辈的教导中拨开迷雾，却会在新的迷雾中失去方向，我所能做的，不过是取人之长，补己之短罢了。　　与自己对话，我会静下心来，像现在这样，与心灵对话，倾听心底的声音，去挖掘我最想要的。它宛如一面镜子，时时对照自己、审视自己、超越自己。　　是啊，与自己对话，你还会学到很多。要想成就自己，就从了解自己开始，自己和自己对话吧！

与自己对话作文