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吃成胖子,女的吃多了会长成大胖子吗

来源:整理 时间:2023-08-24 18:58:00 编辑:去留学呀 手机版

1,女的吃多了会长成大胖子吗

不一定吧,这要看人的体质,有的瘦人比胖人能吃的多,但人家怎么都不长肉,就是属于那种浪费粮食型的吧。呵呵,不过有的人可不行,绝对要在食量上控制体重的。相信你能判断出自己是哪一种吧,根据自己的情况来吧,我属于后者,所以现在在减肥,控制食量

女的吃多了会长成大胖子吗

2,为什么吃多了东西会胖

因为事物里面含有很多营养物质,淀粉,糖类,蛋白质,脂肪,这些东西在体内积累多了就会经过消化,被身体吸收,如果没有被消耗就会转变成脂肪堆积在肚子,皮肤下面,就导致身体变胖,要想不变胖就要少吃能量高的食物,多吃含纤维素高的东西,因为纤维素难以消化,而且可以促进肠道蠕动,消耗体内能量,晚上睡觉之前保证空腹,千万不能在睡前吃东西,因为睡觉的时候能量消耗很小,很容易转变成脂肪。另外就是要多运动。

为什么吃多了东西会胖

3,俗语一口吃成个胖子可以用什么成语表示

【谜语】一口吃个大胖子(打一四字成语)【答案】谈何容易解释:人要长肉变成大胖子,并非只通过吃一口食物就能实现的,这样的做法是相当难,它并不会像说的那样容易达到。谈何容易tán hé róng yì[释义] 哪里说得上容易呀!常指说起来容易做起来难。[语出] 汉·东方朔《非有先生论》:“吴王曰:可以谈矣;寡人将竦意而览焉。先生曰:于戏!可乎哉!可乎哉!谈何容易?”[辨形] 谈;不能写作“淡”。

俗语一口吃成个胖子可以用什么成语表示

4,怎样治愈暴食症

跟甲状腺有关 因为得了甲状腺会让人心情烦躁, 体重会严重上升或者严重下降, 主要看人的体质怎么样。 还有一部分原因, 你不开心的时候吃东西是为了安慰自己 等过了之后不开心,或者遇到问题时,这些“习惯”都会不经意跑出来, 像当初自己安慰自己一样, 其实不用通过吃的 你可以试着和朋友聊聊,或者运动,或者以自己能发泄情绪的方式来解决问题。 再遇到这样的情况时,一定要控制好自己,幻想自己200多斤的样子。 幻想自己瘦瘦多招人爱。 离那些食物远点,身上不要带钱,拿好钥匙,自己压马路,压到自己心情好的时候再回去。 加油!
回想原来健康时候的食量,给自己制定一张菜单,按菜单的摄入量进食。有机会的话去看一下心理医生。也可以准备低热量的食物以取代高热量食物,多吃些蔬菜和水果,性格也要开朗,不要有什么事都压在心里面面,这样对身体很不好
那就多吃点么 就好了挖 搭不料吃成胖子~~~

5,怎样吃可以吃成一个大胖子

哎呀!减肥的确是头疼的问题!!!!我之前也用过很多减肥产品,但是不起作用,不过前段所以时间我用了一种叫做【美姿减肥胶囊】的产品,效果不错,我也是很偶然才知道的,决定试一试吃的,不过效果不错。因为它是调节人体内部的脾胃功能消除多余脂肪,不像别的减肥产品一样减体内的水份,等不用药了体内水份一恢复就又胖起来了。..所以你可以试试!她们官网去百度搜索一下www.laibajf com”就可以进入查看
减肥食谱1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大) 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品 7、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的8、同时可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我现在用的是美姿减肥胶囊,纯绿色的减肥产品,也不反弹给你个他们的官方直销网址吧,有兴趣可以去了解下~网站百度搜索www.29jf com就可以找到

6,怎么才能变胖子具体吃哪些东西

首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素, 膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下, 宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样, 多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 应保持充足而良好的睡眠。 多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的., 1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕, 3 吃基素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_<)。 4每顿饭必须吃撑为止。 5平时注意 心情舒畅(没听说过心宽体胖吗?^^) 6尽量少活动少动脑(保存热量)。 另外:提供你一个增肥名方: 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

7,为什么会发肥胖了

你是不是很少运动?整天在家不活动?,所以才会发胖,我建议你就算在家,也不要做着不动,站起来,看书或玩电脑~吃饭得时候不要喝太烫汤
发胖有很多因素,最主要的我想是运动少了!
太懒啦不爱运动!
生活好了,运动少了,就发胖了。
肥胖是由于脂肪细胞数量增多,体积增大而引起的。正常人摄入的能量常刚好与机体消耗的能量相等,所以保持体重不变。如果摄入的能量超过了消耗所需的能量,则出现能量多余。多余的能量除以肝糖元和肌糖元贮存外,几乎完全转化为脂肪,贮存于全身脂肪库中而形成肥胖。 大量吃甜食、动物脂肪,胃口较好,睡眠较多,又不常常进行体育活动,就能形成肥胖。但吃同量食物,做同量运动,为什么有人发胖,有人却不发胖呢?其原因主要有以下几个方面: (1)遗传方面的原因:不同的个体,有时他们的饮食和劳动条件完全相同,然而他们的体重可能完全两样,有的人胖,有的人瘦。这与父母和祖父母的体态有很大的关系,也就是说遗传因素是相当重要的。一般双亲肥胖者,其下一代肥胖发病率高达80%,且常伴有高脂血症和高脂蛋白血症,他们有相似的生活习惯,大多自童年期就有很好的胃口,喜好甜食或油腻食品,这些人往往自幼形体较胖,但有时他们之间是相距很远,生活条件完全不同的直系亲属,也可以在肥胖体型上完全相同。还有的是即使他们摄入的热量并不高,或相对低于另外瘦的家族,也会产生肥胖。 (2)内分泌失调方面的原因:肥胖与内分泌功能密切相关,内分泌功能紊乱往往会发生肥胖。 胰岛素有促进脂肪合成、抑制脂肪分解的作用。首先,肥胖病患者血浆胰岛素基值及葡萄糖刺激后分泌量均偏高,故可刺激脂肪合成,引起肥胖。其次,肥大的脂肪细胞膜上胰岛素受体数减少,对胰岛素不敏感。再者因肥胖者具有胰岛素抵抗性而血糖仍倾向于增高。这些原因都刺激b细胞分泌胰岛素,而形成恶性循环,且常导致糖耐量异常,甚而诱发糖尿病,尤其是血型肥胖型糖尿病。平时只要我们留心就会发现,人群中的肥胖以女性为多,特别是经产妇或绝经期后、长期口服避孕药后每每多见,提示雌激素与脂肪合成代谢有关。此外,体内脂肪沉积又随年龄而增长,这可能由于性腺和甲状腺影响代谢所致。垂体前叶的一些激素,可促进从脂肪组织中动用脂肪,其中最主要的是生长激素,正常人在饥饿时生长激素的分泌呈增加反应,肥胖者反应较小,因而较少动用脂肪组织中的脂肪。肥胖者在体重下降到正常时,生长激素的分泌即恢复正常。 (3)饮食方面的原因:从饮食角度来看,有些人由于多量进食,尤其是进甜食或油腻食品过多,使身体从食物中摄取的热量大大超过身体生长和活动的需要,转化为脂肪,贮存在脂肪细胞内,促使脂肪细胞肥大,久而久之。脂肪大量堆积而发生肥胖。 进食的方式对肥胖的发生也有影响。据有人调查发现,在同一地区,在1天总食量相似的情况下,每天只进食一餐的比每天进食两餐的人群发生肥胖的比例高,而进食两餐的又比每天进食三餐的发生肥胖的比例高。 (4)生理方面的原因:男子到了中年以后和女子绝经期后,往往容易发胖,这主要是由于这个时期的男女,各种生理功能减退,体力活动减少,加之营养过度造成的。尤其是一些妇女在妊娠、哺乳期间,为了补养身体,往往对美味佳肴不加限制,又很少进行活动,这样就造成了营养过剩,很快就变成了胖子。 (5)运动方面的原因:运动减少也是肥胖的原因之一。随着社会的不断向前发展,交通工具越来越发达,家务劳动机械化与电器化的不断普及,人们的体力活动大力减少,使能量的供给超过了需要,导致肥胖。一些重体力劳动者,变成脑力劳动者,一些运动员终止运动后,饮食习惯没有改变,饮食量较多,造成体内热量过剩,多余的热量转变成脂肪而形成肥胖。 (6)环境方面的原因:地理环境对肥胖的发生率也有影响,处于亚热带地区的人们,四季都要做工,还要受炎热气候的煎熬,食欲受抑制,胖子很少。处于接近寒带地区的人们,冬季多不做工,气候寒冷也增加饥饿感,常饮酒聚餐,胖子多见。 总之,肥胖的原因是多方面的,但是热量过剩是促成肥胖的主要原因。
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