睡前喝牛奶会胖吗

睡前喝牛奶会胖吗？睡前喝牛奶不会胖的。晚上睡觉前喝纯的牛奶长胖？晚上睡觉前喝纯的牛奶能长胖吗？睡前喝牛奶会胖吗？很多人都有睡前drink牛奶的习惯，所以睡前drink-1，晚上喝牛奶会胖吗？晚上睡觉前喝一杯牛奶会不会长胖。1、晚上睡觉前喝纯牛奶,会不会导致长胖?睡前如果喝纯的牛奶，只要注意适量就不会发胖，因为牛奶非常容易消化吸收，热量也不是很高。晚上喝纯睡前-1/不会导致体重增加，因为纯牛奶脂肪是优质脂肪，容易消化吸收，牛奶热量低。你可能会变得肥胖，因为如果你喝得太多，你会积累大量的脂肪，这会造成严重的不...